Wednesday, July 31, 2013

「明日之星」- 網球

孩子們今年的暑假活動。。。鋼琴,合唱團,畫畫,英文,數學。。。這一切,我都沒有給他們特別安排。唯一把時間,心機聚焦在『運動』上。

天天元元除了參加『明日之星』的游泳班。巧合地,李天博還參加了一個又命名為『明日之星』的網球班。是香港網球中心舉辦的,而且還有贊助商,送衣服,送球拍,送帽子。。。整個7,8月,每星期兩次,每次兩個小時,。。。整個課程才$1200元!!??
這個計劃在香港,九龍,新界很多球場都有開班。原本,最”Perfect“的,就是在家附近的櫻桃街公園。

但是,網球是個很難起步的運動,對一個幾歲大的小孩來說,最重要的還是要有『Fun』!因此我極力遊說栩栩也參加,兩表兄弟,增加樂趣。並且最後將就栩栩的暑期安排,我們跑到九龍仔公園運動場去上課。
李天博,蔡栩栩
幸運的是,九龍仔網球場那裡有兩個練習場(半個球場加一堵牆)。於是,我完全不用在旁『白等』,我會帶上球拍,自己也在練習場自己練習,練習。

後來,乾脆有時也把元元也帶上,和他在練習場裡玩玩拋球,跑動,出汗,手眼協調。
香港的夏天,9-11am,頂著猛烈的大太陽,滿場跑,又狂出汗,又狂喝水,不要說是小孩子,連花草樹木都會茁壯成長。


Thursday, July 25, 2013

「明日之星」- 游泳

去年暑期,我們一家的時間精力都集中在天天的小一面試,元元準備進入K1。。。忙得不可開交。

今年暑期,我們沒有什麼特別任務。我們沒有安排太多的不同活動。唯一,我將整個暑假集中在孩子們的『體育運動』上。

首先,關於游泳。我幫他倆報了九龍灣的某游泳會的13/14 『明日之星』培訓計劃。這個計劃只收6歲或以下有一定基礎的小孩(天天還不到6歲,元元4歲半)。

栩栩,可可以前也參加過這個計劃,維持了一年多,現在已經升班。每星期訓練三次,每次一個半小時。我和夫人返工時間不穩定和安排接送是我們最大的問題。因此我們只能在兩個小孩都錄取的情況下才會參加。

學員需要有基礎的游泳底子,李天博的程度是沒有問題,但李元碩呢!? 我這幾個月才差不多開始教他游泳。但教元元的難度比天天大很多,他太調皮,很傷我腦筋,再加上我還要花精力調教天天。但我還是堅持自己的原則,死咬牙根,一定要自己來教,因此元元的進度十分緩慢。

今年5月,有一個水試。最後天天元元都一齊被錄取了。
踏入7月,培訓班就正式開始。

李元碩 - 篇

第一堂課,天天有個合唱團的表演,我自己帶著元元去到大力游泳會。 一班有大約12個學員,李元碩是年紀最小的一位。一個半小時不停地游泳,這是他從未試過的。(平時我到樓下去教他游泳,會『教』『玩』兼併,一半習泳,一半在泳池裡追逐嬉戲)。那天,他既不開心,又抗拒,姿勢亂來,程度最慢。。。

藍色泳鏡,這個傢伙就是李元碩 

接他離開時和泳班的May教練閒談兩句:

“不好意思,元碩不太聽話,您可以對他惡一點。。。“

"他怎麼過水試的!?動作完全不正確,我驚怕他會濅死!"

“不會的,他現在的程度就是『不會淹死』 。。。”

“他學過游泳嗎!?。。學了多久?。。”

”。。。多久!?。。沒有正式計算過。。。是我自己教的。。。不過。。(還沒有正式認真開始。。) 我的話還未講完,May教練:

“唔怪得知啦!你根本就不會教。。亂來。。通常D家長哪裡會教自己的仔呀!?。。。這些錢。。唔省得Ga。。。”

。。。。這。。。不是錢的問題。。。我。。沒有再出聲。。

離開時,心裡有點『唔順』!

"哼!我不會教!?我亂來!?。。。就讓你看看我會不會教!”

。。。。

就從那天開始,我定下了目標『元元的魔鬼訓練』立即開始。擬訂了計劃,每星期,元元繼續到九龍灣游泳會2-3次,我自己補堂兩次。正式從自由式踢水開始,再加重了嚴格,責罵,鼓勵,讚賞,吆喝,引誘。。。

“爸爸,點解哥哥有得玩滑梯,我沒得!?”

“因為,哥哥達到了爸爸的要求,你還未得,要練多幾次。。“

"點解!!。。我要玩滑梯。。"元元嘟起小嘴。

"來。。乖。。給爸爸Kiss一個。。游完這個來回再玩。。"

"冇得!你先讓我玩一次滑梯,就比你Kiss!。。。"

 。。。。

我的鞭策下,元元的踢水明顯進步了很多,(但前提是:只要他肯認真的話)。一個星期後,在訓練班,他的自由式,在班上已經快過一個小女孩,速度還是排在倒數第二位。兩個星期後,當學員們拿著浮板練習踢水時(只用腳),元元的速度已經從開始的全班最慢,變成了追過其他一半的小孩(當他認真的時候)。

踢水的姿勢,速度,持久力。。。是重要的一環。看到他踢水的進度,我悄悄地定下了一個更清晰的目標:

『8月底,暑假結束前,我要令元元游自由式快過一半的學員!』

是的,這個在第一堂課幾乎被淹死的,姿勢亂來,幼稚園K1的4歲半小孩。。。就在下個月底前,要快過一半的『明日之星』。(我有信心做到,但還是那句話- 只要他認真,聽話!!)

每星期游泳 4-5次,這就是元元的暑假!!

李天博 - 篇  

當天天出現在這個培訓班後,May教練很快對我的語氣就客氣了很多。因為,天天在這個班雖然年紀不是最大,個子不是最高,但他是游得最快的一個。而且姿勢正確,有拼勁,總是把第二名遠遠拋離。。。

第二條線,靠近鏡頭是李天博

天天在這裡,很快就有一點點優越感,感覺comfortable。但,還是那句話『人不能停留在Comfort Zone 太久』。因為我很清楚,就這樣下去,結果只有一個:遲早會被其他的小孩子超過。因為,別人一直在他的身後以他作為目標,追趕,他卻沒有個要去追趕的動力,壓力,目標。。。

兩個星期後,我改變了天天的安排。每星期四,天天回到樓下會所裡的『操水班』。我自己教會他游泳後,在兩三個月前把他放到家裡樓下的『操水班』和其他小學生一齊練習。
樓下會所泳池
 樓下的『操水班』  

在這裡,他年紀最小,其他的都是些小學生,起碼大過他兩三歲。除了蝶泳,其它的背,蛙,自都有點基礎。在這個班上,天天的自由式卻快過大部分小孩子。背泳程度差不多,但蛙泳是全班最慢。

因為,我的心機還一直放在他的自由泳和背泳上。我從來都認為,小孩子習泳不用太急學會所有泳姿,反而變成「冇樣精」。為了他的蛙泳程度,我還和泳會的教練爭論了幾次。最後還是答應他們,會盡量抽時間,教他蛙式。

我這幾個星期,我開始給天天灌輸了蛙式的基本姿勢,不過我的焦點還是留在自由泳和背泳上。
樓下操水班的小孩,天天是圖片中最左邊,排在最後帶著橙色游泳鏡的那個

  天天是畫面中左邊線,第三個下水,橙色泳鏡。他總是喜歡追趕在他前面的小孩。


黑色泳衣,鏡頭遠處,靠近泳池中間那個是天天,和他一起的是個8,9歲的男孩

『操水班』結束的最後5-10分鐘,有些日子是蛙式練習。教練規定,同學們游夠幾個來回就可以上岸收拾東西。在這個時候,天天會排在隊尾,教練會給他一塊浮板,唯獨讓他練習幾個來回的蛙式腿。

他的蛙式腳板還是不夠『反』,踢水力不到位,速度很慢。時間到了,其他的孩子們一個一個的結束上岸了;其他的泳客一個一個進場了;天天還剩下幾乎一個直池。教練也叫他可以從旁邊上岸了,他沒有聽到,繼續一步一步踢向終點。

我平靜地坐在岸上,內心感到焦急,感到尷尬,真想跳入水中拉他一把。

天天在水中看到同學們都在等他,其他家長們怕迫不及待地已經拿出毛巾。如果他現在把浮板扔掉,用自由泳兩三下游回終點, 我相信沒有一個人會責怪他。。。

他沒有理會旁人的眼光,一步步到達了終點。。。最後,正式下堂,收拾好東西,一轉身,笑嘻嘻地“噗通”跳進了滑梯戲水池。

『體育精神 - 比賽快感』  

這個月,孩子們加入了『明日之星』游泳培訓班。我似乎更加了解了這4個字的真正意思。何謂『體育精神』。

天天,元元,他們年紀不一樣,游泳程度不一樣,性格不一樣。因此,如果要真正地做好『游泳』這一件事,我需要做出適當的調節,安排。自己每星期對孩子們的私人培訓應該針對如何配合外面的泳班,而達到我想追求的目的。

我常常說Wing 和 Sam 是『怪獸家長』,但當他們看到我如此認真對待天天元元的『游泳』這件事,更加反咬我是個『變態家長』

那麼,我到底想追求個什麼目的!? 

考某某小學?做 Portfolio?No,不會再去玩這個遊戲了。港隊代表?參加奧運?No,從未想過。

那麼,我的目的,追求是什麼?!。。這要從20年前的我講起。

如果20年前有人問我,最喜歡什麼運動。我會毫不猶豫地告訴他:“游泳”

但,10年前,或現在呢,如果再問我,最『喜歡』什麼運動,答案則應該不會是游泳了。幾年前,我曾經嘗試再次操水,連續一兩個星期到泳池裡去游個1公里,或1.5公里。過程真的非常,非常乏味,“Fxxking Boring!!”。。。

怎麼會這樣!?因為當年游泳,有目標,有成績,有夥伴,有操練,有比賽,有激情,有輸贏。。。

而現在,游泳對我來說,已經失去了『比賽的快感!』。這才是真正的『體育精神』。20年前,潛意識地培養著我,不但在泳池裡『追趕』『爭勝』,讀書成績也在『追趕』『爭勝』。。做人也是。。

我中學開始半工半讀,在天星碼頭賣汽水,在蘭桂坊送外賣,在馬場收銀。。後來我決定到澳洲讀『航空』,父親反對,我和他三個月沒有講過一句話。。在澳洲大學時期做廚房,洗碗。。。與別人發生爭執,他們笑我是『最窮的香港人』『爛缸瓦有什麼資格與瓷器鬥!!』。。。當年在澳洲的女朋友畢業後到日本工作,她的父親在書信中勸她『飛了我』『那些廚房仔,不是抽煙就是賭錢,一點都不長進。。。』。。這樣的冷嘲熱諷,我一生中聽過太多太多。。。但從來沒有影響我自己一步一步走著自己的路。。。我習慣了在壓力下成長,我習慣了咬緊牙關,我習慣了永不言敗,我習慣了渴望演齣好戲,我習慣了站在最低處,看清目標,追求勝利,我習慣了不原地踏步,繼續Move on,Move forward!!

個人認為,20年前的泳隊比賽,給了我一定的力量。因此,我希望他們可以有我同樣的經歷。

1, 『贏的快感』 - 在『明日之星』培訓班,天天把其他小孩遠遠拋離,這是『贏的快感』,男孩子,首先應該有『爭勝』的心態。

2, 『面對失敗』 - 我立即把他拉回樓下的操水班,和比他年紀大的小孩同行,目的是讓他。男孩子,應該要『輸得起』

3, 『拼勁與激情』 - 我鼓勵他,指導他,如何超越,追趕,比他大,比他快的對手。如成功了,會從而激發他的拼勁,嘗試到『由輸變贏』的興奮。這樣會大大地增強男孩子的信心自我肯定

4, 『堅持,態度』 - 天天最後蛙式的那個畫面是我沒有預料到的。我當時雖然感到焦急,尷尬(後悔沒有好好教他蛙式),但當他完成全程時,我真心為他喝彩! 不放棄,不退縮,不理旁人的目光,堅持到底。。。男孩子應有的生活態度。

這些,就是就是我追求的東西。

而最後,關於元元,這個全班年紀最小,老師以為他會淹死的學生。我的目標是把他從全班最慢,在兩個月內,超越一半的學生。因此,每個星期他會訓練4-5次。是的,現在如果有人罵我是個『變態家長』,我也唯有承認。

“爸爸,爸爸,我今天游水追到那個高過我,短頭髮,穿黑色泳褲個哥哥呀!!。。。”

”爸爸,知道,我看見了。。“

看來,元元已經嘗到了這個『比賽的快感』

『8月底要元元快過一半的學生!!』我沒有告訴任何人,這是我自己的目標,也可能只是閒話一句。結果是怎樣,一個月後就知道。重要的,是現在,在過程中。。Right Now!!我已感到很爽,很興奮,充滿活力。。。又找到了『比賽的快感』,似乎又回到了20年前!

Tuesday, July 23, 2013

Overnight / 返工過夜

不經不覺,在公司已經飛了十幾個年月。每個月的Roster 都會有幾個晚上需要在外地Overnight / 過夜。少則1,2 天,多則6,7 個晚上。

這十幾年來。雖然來來去去都是那幾個城市,但我還算是一直很enjoy我的Overnight生活片段,還算是多姿多彩。驀然回首,發覺不同的人生階段, 我的Overnight『樂子』也在改變著。

『初生牛犢 - 橫衝直撞』

那是剛剛進入公司的頭幾年,不僅單身,又是精力旺盛。去到不同的城市,一切都是那麼的新鮮。名勝,古蹟,酒吧,夜店,大街小巷,燈紅酒綠,走進城市。。。

北京,Mao Live House,一個本土地下音樂工廠。門外只是個毫不起眼的灰牆。裡面的音樂世界,強勁又澎湃。
北京,長城飯店樓下的『天上人間』
記得剛進入公司那年(十幾年前了吧)。我們在北京住在東三環的『長城飯店』,樓下有一間夜場 - 『天上人間』。每次經過酒店門口,都看到在那裡出入的女子都又高又漂亮。某次我自己跑進去 "check check" 裡面是個什麼情況。

當時大廳的客人不多,外籍鬼佬為主,四周都有些年輕的女子三五成群。那些中國本地老闆款式的人客則直接進去VIP Room包廂。

我在大廳的吧台坐下,叫了一瓶啤酒,不久有一位女子過來坐在我的附近。後來我們一起聊了起來,我請她喝了杯飲料。。。我們天南地北的閒談著,她好像告訴我她是個大學生,不知道什麼什麼學系。。。言談間,她的神情似乎覺得我不屬於這裡。。。我自己也覺得這個地方不太Comfortable。。。

我喝了兩瓶啤酒,決定離開,同她 Say goodbye。。

"先生,請你買單!"一個服務員小姐把我叫住。

“買單!?什麼單!?” 我一頭霧水,因為每次我叫的飲料都立即付了款。

"服務費。。。¥500元。。”

“!?XOOX。。XXO 。。!? 什麼服務費!?“

"小姐陪您聊天。。。!?"

"什麼!? 說話費!? 。。。Consultant Fee!?"我驚訝地望著那位女子。她的臉上再次出現了那憐憫的神情。。。似乎在告訴我,"先生,這裡不是你來的地方。。。"

後來,『天上人間』越來越火爆,越來越出名,出名『燒錢』!!我每次和朋友談起這個經歷,他們的反應都一樣:"什麼!?才500 元,真是太 - 太 - 太- 便宜你了!!!"


『婚後 - 電影,書局,』

類似『天上人間』的故事,在不同的城市,不同的場景,在頭幾年的Overnight 裡還有很多。。。

幾年過後,也漸漸地感到麻木,感到浪費。。。但是在『浪費』什麼!?我自己也不知道。。

結了婚後,特別是天天元元出世後,Overnight 的時光成為我生命裡的一片綠洲。我只希望在這片寶貴的時光,好好地珍惜難能可貴的平靜與睡眠,Quiet Time!Alone Time。

這個階段,我只需要的就是『書局』『電影院』。

我喜歡看電影,喜歡到電影院裡去看電影,喜歡一個人去電影院裡看電影。

還有就是到書局裡去『打書釘』。

高雄,大遠百貨,頂樓是電影院,11樓是『誠品書局』。我可以在這裡消磨一整天。
南京,酒店後面的電影城 VIP Card,票價6折!有時候會一天看兩部電影。
『今天 - 後知後覺』

『打書釘』『泡戲院』的Overnight 生涯維持了幾年。雖然心靈非常地平靜,但壞處是,長時間坐著,缺少運動。肥肉越來越多,身體越來越重。

健身房,游泳池去跑步,游泳。。。都是實在太無聊,太乏味了。。

大約,從今年初開始,我在Overnight 的時候,只會利用這個時間來做一件事:『打網球』

這是我現在每次上班過夜的行裝
 

我在網上找了些網球教練,首先在上海開始,因為,我去上海過夜的機會最多。大約¥150一個小時。每次我會打90分鐘左右。對方是個25歲的小伙子。
上海華東師範大學畢業,體育系,Major -網球!國家二級運動員!

這個學費,真是超值!!

1 - 高手,專業,體育理論,網球疑難,有問必答。
2 - 運動,健身,出身大汗,比單調的跑步,游泳有趣的多。
3 - 觀摩,比較,他如何教我,我自己回去再做記錄,提升我的網球教學知識。
4 - 好好地利用了 Overnight 的時間,回到香港可以全心『湊仔』『教仔』。
5 - 感覺免費,公司的Overnight Allowance 「買單」。

今年5月,我跑去考了個美國的網球教練牌,才發覺自己是多麼的井底之蛙。於是更加在公司的每一個過夜城市,都找個網球教練來,練球,交流,學習。。。可惜,我已經39歲,體重,體能,年紀。。。影響了整個進步空間(進步的空間不大,緩慢)。。。

如果,早在十年前我就開始利用Overnight 的機會來提昇我的網球技術,那麼自己改造空間會大很多,現在我應該遠不止目前水平。

可能,這就是我這些年『浪費』了的東西!不過『後知後覺』始終好過『不知不覺』。我會繼續充實我自己的網球技術和知識,將來好好地教天天元元。

我手機裡的電話簿,CTU -成都,NGB -寧波,PVG -上海,XMN - 廈門
上海打球算是最多機會,差不多每個月都會有一次,每次都連續兩天。場地在『世紀公園』南邊(圖片裡大頭針位置)。世紀公園大約比香港的維園大一倍吧,我們的酒店在公園北邊。我一般會步行穿過公園到球場,大約25分鐘。
廈門體育中心,離酒店不太遠。我一般會打的士過去,打完網球,步行30多分鐘回到酒店。
成都體育學院,位置在武侯祠過去不太遠。那裡的網球場是室內場(圖片裡大頭針位置),不受天雨影響。
我的網球筆記
成都的那個小伙子,名字讀音和我一樣『李阳』。他是這些教練中最『有料』的一個,技術也最強。我和他會用前45分鐘來『差波』,然後用後45分鐘來比賽計分。。。但,真丟臉,我一局也贏不了他。。。

他已經在成都的體育學院 - 網球系本科畢業。現在還在讀『研究生/碩士課程』,今年是最後一年。我們就在成都體育學院的網球場打球。網球場就在體育學院的大門口旁邊。

打球結束,我疲憊不堪,氣喘吁吁,大汗淋灕,無法馬上跳上的士回酒店。我會在學校大門口靠在一邊稍作停留。目睹著那些大學生們出出入入,那是夏天的旁晚時分,不知為何,我眼裡看到的全都是女生,女大學生,體院的女大學生。她們有的說說笑笑,有的拿著飯盒,有的剛做完運動,香汗淋漓。。。穿著簡單的短褲,清爽的T-Shirt,雪白的肌膚,性感的小腿,大腿,Bra帶若隱若現。。。「體育學院」幾乎每個人,身材又苗條又健康,朝氣蓬勃,賞心悅目。。。

我呆住了。。。我的眼睛眨不動了。。。我的下巴好像掉下來了。。。我似乎更「深層次」地領悟到我多年來的 - 「浪費」!

這十幾年的Overnight,我到底跑到哪裡去了!?