神行太保: January 2014

【聖誕禮物 // 新年願望】

2013年聖誕節的前夕，孩子們非常好奇又期盼地想知道他們將會得到什麼聖誕禮物。

而事實上，文具？玩具？書？？？他們什麼都不缺。。。我什麼都沒有買或準備。

這天，我把天天叫到面前坐下，告訴他，聖誕節其實並不是個收禮物的日子。反而，趁著聖誕節和新的一年的開始。我們不如許下一個願望，定下一個目標，在2014年內把它達到，或者把它做好。

哦！那麼我們要做什麼！！？天天似乎還不太明白我在說什麼。

這要看你自己，有什麼願望了！？有什麼事情，你希望，或者你有信心把它做好！

天天，還是似懂非懂。。。。
比如說，打網球，彈鋼琴，合唱團，游泳，畫畫。。。。其實，你現在上小學了，上學，做功課，回家，睡覺。。每日的時間有限，你的興趣很多，但你無法樣樣都好精通，（周身刀，無張利！！）不如，趁著新的一年開始，你定下一個目標，把一樣事情做好！。。一件事！！爸爸會全力幫助你。。。

這天，我們兩父子擊掌為誓。。。定下了共同努力的目標 - 『游泳！』

為期三個半月，直到2014年3月底天天學校的水運會。

因為學校的一，二年級同為『初級組』，比賽時他還是會面對些年紀比他大的同學。

因此，我告訴他，不要以贏得獎牌為目標，有獎牌固然好，但求發揮自己的最佳水平。今年贏不了，只要不放棄，下一年就一定會有收穫的。

【自我反思 / 訓練計劃】

關於孩子們的游泳程度，這兩個月，我似乎進入一個迷失期。在姐姐Wing的介紹下，我首先幫天天元元報了在觀塘的某個泳會的操水班。可惜，因為我和夫人返工不定時，接送困難，結果幾個月下來，每星期我們去不了一兩次。然後，我再繼續讓天天每星期四回到樓下會所的泳會（接送方便，不受我工作影響）。但程度和量度與觀塘的泳會相差頗大。我還是要抽時間出來自己跟進他們的進度。。。

結果，他們游泳的整個學習過程，時間，地點，程度。。。太亂。。。猶如一隻盲頭蒼蠅。。。這樣不可能會有進步。

我研究了一下天天半年內的游泳記錄。

2013年10月『大力游泳會的小精英比賽』

50米自由泳： 1分：03秒
50米背泳：1分：12秒

2013年12月『東區分齡游泳比賽』

50米自由泳： 1分：03秒（沒有進步）
50米背泳：1分：07秒（稍微進步了5秒）

2013年12月1日，這是2013年最後的一個游泳比賽。
天天的成績比兩個月前進步不大

我心裡明白，不能再繼續這樣無的放矢的『亂』下去。

為了這個【新年願望】三個半月的游泳目標。我參考了些書籍，資料，網站。。。再考慮到天天的程度，能力，然後為他『度身設計』了一個游泳訓練計劃。

主力仍然是『自由泳 + 背泳』。每次訓練大約1400米（一個標準運動場大約3圈半），這個量不算大，須時不到一個半小時。不過如果每25米，我都一對一地讓他認真達到我的要求，則相信會有一定的效果。

12月，1月首先以糾正，改良泳姿為主。

•2月，會著重於『耐力』，可能加大『量』或將每小段的休息時間縮短。

•3月，才最後著重於『速度』，加速，計時，衝刺，尾段發力。。。

最後，為了認真執行這個訓練計劃，我還在這個游泳訓練計劃的背面，畫上一個『Swim Log』的表格。每次會記錄我們訓練的數據，並且要天天和我簽字確定。

每星期兩次，每個月最起碼六次。。。以這個訓練計劃為主，其它的網球，觀塘泳會，樓下會所泳會。。。都是其次了

既然有了目標，又有了詳細計劃，于是立即執行。原本我本來想幫孩子們報名某聖誕節假期網球Camp，立即取消了。在聖誕節，Boxing Day，等等的紅日假期，我們開始了這個有系統的游泳訓練。

聖誕節這個星期，會所游泳池里沒有什麼人，也沒有其他的游泳班。我們的過程很順利，可以放心順暢的游背泳。而且在一般的游泳班，操水隊里很多細小，長期的姿勢問題可以立即糾正過來。

三節課過后，我已經發覺效果理想。然后就是不斷的Review 我的計劃，再改良，再Fine-Tune。最驚喜的是，天天會幾乎100%跟著我們定下的訓練步驟。

某日，天天踢水單手剛剛完成一個來回。

我告訴他，動作不錯，可以放開浮板，直接練習全式了。

“唔得！仲有一個來回呀，100米單手呀嘛！？一個來回才50米！！！”

他又出發了。。。

可能，這就是白紙黑字的計劃書，簽字作證。。。的無形約束力。

【電話 - 1月3日】

2014年1月3日的晚上，姐姐Wing和我電話聊天。電話中，她談到栩栩可可在觀塘那間游泳會的進度。并且告訴我哪里的某幾個學生，在一星期三次的泳隊練習之外還跟著同一個教練每星期一次的單對單姿勢改良『執式』。結果，兩，三個月後，某某效果突飛猛進。可惜栩栩可可沒有多余的時間。

最后，Wing 問我，天天元元在那里游得程度怎樣。我告訴她，其實我們很少去，因為工作時間不穩定，接送麻煩，不過單對單的技術改良是很重要的，我也會抽時間跟進。。。。

“那怎麼行！？。。。你們不能想去就去，想不去就不去。。。只有練得越多。。效果，成績才越好。。。你自己來『執式』！？。。。算罷啦。。。如果天天真的游泳有天賦。。。就要認真點去栽培。。。找最好，最專業的老師。。。這個錢。。。不可以省。。。”

我真想告訴她，其實教孩子們游泳，好幸苦，好累。。。我不是為了省錢。。。但是！？。。。我真的會埋沒了孩子們的天份！？。。。難道！？。。教他們游泳。。。只是滿足我自己的欲望！？。。。是我自己太自私！？。。。

這個晚上，我再次進入迷失！。。。

【電話 - 1月4號】

第二天早上，我打了個電話給老爸老媽，傾訴我腦子里一連串的問號。。。

教孩子們游泳，到底是應該追求什麼！？。。。是健康嗎！？。。。快樂嗎！？。。。成績嗎！？。。。還是更本不需要任何追求！？。。。如果要我把孩子完全地扔給外人去教游泳，我的內心真的會很不開心，會很失落。。。。我是不是不應該有這樣的想法！？。。。如果孩子們有天份，我是否不夠專業，會埋沒他們的天賦！？。。。或者，無論他們有沒有天賦，作為父母，在能力以內，也應該給他們最好的教練，最好的老師！？。。。

老媽在電話中回憶著這幾年來她親歷目睹我教孩子們游泳的整個歷程，從兩歲，三歲。。。從閉氣，吐水泡，踢水，換氣。。。從5米，10米，半個堂，一個堂。。。。自由泳，背泳，蛙泳。。。點點滴滴。。。

她告訴我：“你可能不是個職業的游泳教練，但全世界，沒有一個人比你更加了解天天元元的游泳程度！”

老爸后來接過電話：“不要把孩子拿來與外人比較。。。也不要把你自己拿來與外人比較。。。無論你教他們游泳的目的是什麼。。。是為他們的健康也好，是為了成績 / 獎牌也好，還是你只是滿足自己的慾望也好。。。。你就是他們最好的老師。。。走自己的路！”

【游泳錦標賽 - 觀塘游泳池 - 1月4號】

與父母匆匆掛斷電話，我趕回家收拾游泳裝備，這天我幫天天報了個游泳比賽。

出門前，天天十分不願意去。是的，這幾個月他每次去比賽都是『輸』，的確是很無趣。

我耐心的勸告他：

“參加比賽，不要怕輸贏。。。我們只是去拿個經驗，還記得嗎！？你的新年的目標是三月底的學校水運會。平時爸爸只能帶你到樓下練習，但樓下會所不是標準的比賽游泳池。因此你可以利用比賽的機會來吸收經驗。。。相信我，你每次比賽的成績都會有進步。。。我們只追求進步，不追求獎牌。。。”

“記住，你的目標不是今天，是三月底。。。”

天天還在扭扭捏捏，嘟著小嘴。。。

我悄悄地問夫人，要不要帶著元元一起去。。看看比賽。。打打氣。

夫人小聲問我：“今天是什麼比賽！？他的機會怎樣！？”

“是個公開賽，拿獎牌的機會是不可能的，不用發夢了。。。不過，他參加的是6歲組。。。和前幾次不一樣，不需要和那些7歲，9歲的小孩們鬥。。。還有，這兩個星期我設計的《訓練計劃》很有效，天天進步不少，時間應該會比上次好些。估計自由泳和背泳都可以游進1分鐘之內。。。其實，只要他認真，進步。。。我就滿意了。。。你要不要一起去。。鼓勵鼓勵。。支持支持！！？。。。”

“好吧！”

這個比賽，可可表姐也有參加

天天參加的50米背泳，首先開始。他在招集處，神情嚴肅。我讓夫人在看台上看著元元。我去給天天做最後的Briefing。。。“

“阿仔，不要那麼緊張，放鬆點。。。”

“哦。。爸爸。。。但那兩個男仔。。。他們好快的。。。他們也在觀塘訓練。。。是游快線那組的。。。比我快好多。。。” 他指著身旁的幾個小男孩對我說。

“哦。。。不要想太多了。。。背泳千萬不要急，每一下划手都要到位，眼睛看著天花板上的那根柱子走，頭不要東搖西擺，就好像平時練習頂著水杯一樣。。。或者可以努力游個第三名回來呢！？”

“哦。。。爸爸。。。第三名是不是就是銅牌呀！？。。。

“是的！。。。”我拍拍他的肩膀。

比賽開始前，招集處，天天感到『又要做炮灰』時的一臉憂慮

李天博，第7線，是畫面中最遠的那條線。

一聲鳴笛，天天以我完全意料不到的52秒奪得了冠軍！比一個月前的東區游泳比賽的1分07秒，足足快了15秒。。。

我身邊的人全都呆住了。。。夫人不敢相信自己的眼睛。。。在現場的Wing和可可又驚喜又不可思議。。。其他一些家長們向天天拋來了詫異的眼光。。。

天天氣喘吁吁地爬上岸來，一臉茫然。。。

“爸爸。。。我有沒有拿到第三名呀！？”

。。。。

我難掩內心的激動，把全身濕透的天天緊緊地摟在懷中。

。。。。

2014年1月4號，是個令我悲喜交集的日子。其實這半年來關於天天游泳的故事也像似坐過山車一樣。。。贏。。。輸。。。流淚。。喜歡。。。害怕。。。激動。。這可以算是天天獲得的第一塊公開賽獎牌，它猶如一陣及時雨，不但給天天打了一支強心針。更在我最迷茫時，最信心動搖時，給了我最大的鼓勵，支持。。。

《訓練計劃》仍然進行。。。《Swim Log》還沒有簽到三分之一。。。