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| 2A2班在天天的帶領下，獲得接力冠軍，及初級組冠軍 |
天天學校的水運會在3月19日舉行。這是個重要的日子，我又有機會和孩子參加親子接力了。
在學校裡的水運會，天天今年還是初級組（學校裡，一，二年級的學生是屬於初級組別）。在初級組裡，天天應該是屬於超班馬。無論是個人項目或是親子接力，都不會遇到任何對手。所以，這次水運會，我們志不在金牌，而是要破記錄！
項目1，50米背泳。背泳是天天的強項，學校初級組的50米背泳記錄是54秒，他應該可以在50秒內完成。
項目2，2 x 25米親子接力，我們早在去年就打破了學校記錄，我的自由泳速度幾十年來變化不大，但天天的自由泳進步不少，這塊金牌和破紀錄也猶如探囊取物一般。
項目3。。。我打算幫他報個25米的個人項目，但在兩個月前，報名的時候，卻猶豫了好久，不知他到底應該參加什麼？
初級組的25米只有自由泳，背泳，蛙泳，卻沒有天天最喜歡的蝶泳。他早在去年就打破了學校25米背泳的初級組記錄。如果又是背泳，就一點挑戰性都沒有。。。
幾種泳式，天天的蛙泳最差勁，姿勢不正確。而幾種泳式中，蛙泳雖然看似簡單，但需要很好的協調性，一般小孩子不容易游好蛙泳，我從來沒有正式糾正過天天的蛙泳，他也從來沒有參加過蛙泳比賽。今年初，天天25米蛙泳的最佳時間是大約37秒，而學校初級組的25米蛙泳記錄是29秒。如果天天的蛙泳泳姿正確，應該可以再快幾秒，不過要在兩個月內游到29秒就肯定有相當大的難度。。。！但，。。我有一向喜歡向難度挑戰！
項目3，25米蛙泳，目標：在兩個月內將天天的蛙泳時間從37秒提升到29秒以內 - 破記錄！
今年2月農曆新年我有兩個星期的假期，首先在樓下會所買了張游泳的月票（從2月中 -- 3月中）。一般來說，除非放大假，我基本不會買月票（要游超過8次才划算）。
天天的蛙泳姿勢改良課程立即開始。我幾乎是從最基本開始，一連串的分解動作。。。
- 手持浮板踢腿。。
- 手伸直踢腿。。
- 腿夾浮板划手。。
- 蝶泳腿配合蛙泳小划手。。
- 一下划手三下踢腿。。再兩下腿。。再到全式
- 全式呼吸改正。。
- 全式加蝶泳腰。。
- 起步出發的大蛙手。。大蛙手後的Dolphin Kick。。
- 。。。。
教天天游泳有一個好處，就是他的水感很強，基本上一點就通，讓我這個老師很容易就會有滿足感。兩三個星期過了，他的蛙泳動作基本上正確後，他的時間立即縮短為32秒左右。再要縮短的難度越來越大。只能在更多的細節地方下功夫，例如換氣的頭部出水，如水細節。。。划手的力度，角度，速度及伸臂的細節。。。當然還有腿的推力方法。。。
以前教孩子們游泳，他們會很快嫌累或不認真，或者罵多兩句就會發脾氣。。。但這次天天也很重視學校的水運會，他的目標也很清晰：要29秒內！因此這段時間，無論我多麼嚴格，不斷重複重複地練習某些微不足道的細節，他都會照做。。。曾經關於伸手臂的問題，他不斷50米，50米的了練習了十幾趟，一直沒有做到我要求的細節。最後終於做到了，他卻脫下眼鏡在泳池邊委曲地哭了起來：“原來是這樣。。你點解唔一早講清楚？！搞到我游佐這麼多趟。。飲佐好多啖水。。。嗚嗚！”
我們的蛙泳訓練直到比賽前的一兩天，還沒有把握。當我站在水里他前面一兩米的位置不斷後退讓他出盡全力來追我的時候，天天最快可以游到27秒，但只要我這個Target一離開，他無論如何，拼盡全力也只能游到31秒。
只可以看他的臨場發揮了！
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| 蛙泳，是天天最弱的項目，是這次最大的挑戰。天天進步神速，終於游出28秒刷新學校記錄 |
背泳，是天天的強項，並且泳姿頗為優美
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| 幾個月的認真準備，目標終於達到，連平時看我極不順眼的夫人，也忍不住感嘆：“恭喜你呀！你的努力終於有回報啦！” |
2X25米親子接力，
原本的學校初級組的舊記錄是44秒。
去年，我和天天以41秒打破了記錄（天天游出25.5秒，我游出15.5秒）
今年，我們再以35秒 刷新自己的記錄（我仍然游出15秒半，但天天游了19秒幾）
我估計我們這個35秒的記錄在十年八年內是很難再被打破了！親子接力，主要是看孩子，一般一，二年級的小學生是很少能在20秒內完成25米的。就算有，還要再有個能游出15秒幾搏晒老命的爸爸！！
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| 天天參加了四個項目，獲得4個冠軍兼打破三個新學校記錄 |
李天博的週記
